О ужас, я толстая? Психология мышления худеющих девушек.

С помощью этой статьи можно узнать:

  1. Что является причиной разговоров у девушек о лишнем весе?
  2. Как понять, что подразумевается под критикой своего тела.
  3. Как правильно среагировать на такие слова в разных ситуациях.
  4. Почему ваша избранница постоянно выносит на всеобщее обсуждение свою фигуру.
  5. Как предотвратить резкое проявление самокритики.
  6. Что предпринять, если профессиональная помощь психолога не помогает.

Разговоры о лишнем весе являются у девушек темой номер один. Они могут считать себя полными, имея высокий рост и не соответствующий ему низкий вес, и очень любят порассуждать об этом вслух. Но еще чаще достается тем, кто действительно обладает лишними килограммами. Они слышат это на каждом шагу, от подруг и за спиной. Особенный удар — услышать подобное от своего мужчины. Вся подобная критика должна восприниматься как можно спокойнее, а ситуация оцениваться трезво и с конструктивными выводами:

  1. Если девушка обладает идеальными параметрами, но ей это никак не доказать. Во-первых, не нужно негативно реагировать на подобные изречения и в отчаянных попытках все это отрицать. Такая самокритика свидетельствует о завышенных требованиях к себе. И в случае отклонения от привычной нормы в весе (даже если это всего 1-3 кг), внушить ей, что она не изменилась в худшую сторону, крайне сложно. Если дело не касается анорексии, не стоит винить девушку за то, что она хочет соответствовать своему идеалу.
  2. Также под словом «толстая» представительница прекрасного пола могла иметь в виду вовсе не «пузико» или «щечки», а целлюлит, и, соответственно, борется именно с «апельсиновой коркой». Кстати, много женщин с хорошей фигурой пользуются услугами антицеллюлитного массажа и ходят на обертывания.

    Еще довольно часто девушки сталкиваются с изменениями на определенных участках тела, которые толкают их на такие резкие умозаключения. Резкое появление жировой прослойки происходит по причине исчезновения мышечной ткани, вследствие долгого интервала после усиленных занятий спортом.

  3. Если девушка и в самом деле имеет несколько лишних килограммов.
  4. В этом примере говорится не о соотношении массы тела и роста, а о действительных признаках лишнего веса – наличии большого живота, толстых ног и второго подбородка. И если она активно обсуждает это — тем самым показывает, что в курсе проблемы и ей крайне стыдно. Такое поведение свидетельствует о сильной неуверенности в себе.

Информация для девушек

Как вести себя с девушкой на диете

Если ты одна из тех, кто часто произносит фразу «я толстая», то стоит немного задуматься прежде, чем вновь это сказать. Чтобы перестать так выражаться, стоит узнать несколько причин, которые заставят изменить отношение к себе:

  1. Ты вызываешь у людей неприятные эмоции. Когда на всеобщее обсуждение выносится самокритика, люди невольно замечают указанные недостатки и попадают в неловкое положение. Им приходиться думать, что на это ответить: либо же согласиться, и тем самым обидеть тебя, или лживо польстить, убеждая в обратном. В обоих случаях ситуация не несет смысловой нагрузки, лишь ставит окружающих в неловкое положение. Со всеми подряд неуместно делиться личными неприятностями – такой подход ставит под угрозу отношение с приятелями и знакомыми.
  2. Мы то, о чем говорим.
  3. Наглядным примером послужит интересный эксперимент. При его проведении использовалось три емкости, наполненные водой. Над первой произносились фразы, что вода несвежая, затхлая и плохая, вторая осталась нетронутой, а третью похвалили и сказали, что она вкусная и чистая. Спустя некоторое время под микроскопом рассматривались молекулы из всех трех емкостей. Оказалось, что молекулы «оскорбленной» воды из первой емкости сильно деформированы, во второй они остались неизменными, а третьей – обрели очень красивый узор. Потому даже если ты не веришь в энергетические потоки, прими во внимание хотя бы физику и результаты проведенных экспериментов. Перестань принижать себя плохими высказываниями.

Для мужчин: как реагировать на высказывания такого рода?

Вариантов есть несколько, выбор конкретного зависит от степени вашей близости с девушкой. Если вы вместе хотя бы пару месяцев, ей стоит чаще делать комплименты фигуре. Говорить, что тебя привлекает в ней именно те части тела, которые она считает проблемными. Такой подход поспособствует избавлению избранницы от комплексов. Если же это не помогает, то лучше обратиться за профессиональной помощью, например, к психоаналитику или диетологу. Если выяснится, что лечение необходимо, нужно стараться максимально поддерживать эмоциональных фон, веселить ее и говорить, что она становится еще прекраснее.

А если проблема просто надумана, и реальный вес хорошо сочетается с ростом, стоит уверенно и честно сказать, что она действительно привлекательна, но ее поведение и постоянное упоминание лишнего веса портят все положительное впечатление и свидетельствуют о неуверенности в себе.

В общем, абсолютно каждая девушка, которая по каким-то причинам не позволяет себе быть счастливой, просто изобретают для этого причины. Например, многие решают думать о замужестве после того, как купят себе квартиру или начать ходит на свидание после избавления от ненавистных лишних 7 кг. Но в действительности жизнь – это то, что происходит здесь и сейчас, потому не стоит откладывать все на завтра.

А если есть сомнения в своей идеальности, надо почаще вспоминать высказывание Пабло Пикассо: все, что можно вообразить – это реально. Поэтому будьте счастливы здесь и сейчас, не обременяя свою жизнь лишними проблемами.

Назад в раздел

Фото из стен нашей Школы и с различных мероприятий

Самые главные секреты о мужчинах для наших подписчиц

Я даю свое согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь с условиями и политикой конфиденциальности
Я хочу получать email-письма о мероприятиях и/или иных услугах

Новости проекта «Хорошая Жена»

Все новости

Для вашего удобства, мы подготовили площадку, на которой собраны все новости о жизни школы!

Скачайте БЕСПЛАТНО книгу "Успешный мужчина.Инструкция прилагается"

Скачать книгу